那些是能源物质(有哪三大能源物质？)
1. 有哪三大能源物质？
三大能源物质指的是：糖类、脂肪、蛋白质
三者既是构成人体细胞的原料，也能为细胞生命活动提供能量，三者又有不同的作用和特点：
糖类是人体内主要的能源物质，在人体内生命活动所需要的能量70％以上是来自糖类的分解。糖类主要从甘薯、马铃薯、食糖和谷类等食物中获得。
脂肪也能为人体提供能量，但通常是以备用能源物质贮存在人体的。脂肪主要从肉类、油类等食物中获得。
蛋白质也是人体的供能物质，也能构成人体细胞，并且蛋白质是构成人体细胞的基本物质。蛋白质主要从瘦肉类、鱼类、蛋类、谷类和奶类食物中获得。
糖类、脂肪、蛋白质是有机物，贮存有能量，所以它们能为人体提供能量。
2. 细胞中的，能源物质和储能物质分别是什么？
细胞中的能源物质是糖类，包括单糖，二糖和多糖，细胞中的储能物质是脂质，包括磷脂和胆固醇。
3. 有哪三大能源物质？
三大能源物质指的是：糖类、脂肪、蛋白质
三者既是构成人体细胞的原料，也能为细胞生命活动提供能量，三者又有不同的作用和特点：
糖类是人体内主要的能源物质，在人体内生命活动所需要的能量70％以上是来自糖类的分解。糖类主要从甘薯、马铃薯、食糖和谷类等食物中获得。
脂肪也能为人体提供能量，但通常是以备用能源物质贮存在人体的。脂肪主要从肉类、油类等食物中获得。
蛋白质也是人体的供能物质，也能构成人体细胞，并且蛋白质是构成人体细胞的基本物质。蛋白质主要从瘦肉类、鱼类、蛋类、谷类和奶类食物中获得。
糖类、脂肪、蛋白质是有机物，贮存有能量，所以它们能为人体提供能量。
4. 有哪三大能源物质？
三大能源物质指的是：糖类、脂肪、蛋白质
三者既是构成人体细胞的原料，也能为细胞生命活动提供能量，三者又有不同的作用和特点：
糖类是人体内主要的能源物质，在人体内生命活动所需要的能量70％以上是来自糖类的分解。糖类主要从甘薯、马铃薯、食糖和谷类等食物中获得。
脂肪也能为人体提供能量，但通常是以备用能源物质贮存在人体的。脂肪主要从肉类、油类等食物中获得。
蛋白质也是人体的供能物质，也能构成人体细胞，并且蛋白质是构成人体细胞的基本物质。蛋白质主要从瘦肉类、鱼类、蛋类、谷类和奶类食物中获得。
糖类、脂肪、蛋白质是有机物，贮存有能量，所以它们能为人体提供能量。
5. 什么是直接能源物质，主要能源物质？划分依据是什么？
直接能源物质是指能直接被细胞利用进行代谢活动的物质。主要能源物质是指生物体在代谢过程中主要利用的有机物。直接能源物质能直接被细胞利用，一般是小分子化合物；主要能源物质不能直接利用，一般是大分子化合物
6. 细胞中的，能源物质和储能物质分别是什么？
细胞中的能源物质是糖类，包括单糖，二糖和多糖，细胞中的储能物质是脂质，包括磷脂和胆固醇。
7. 有氧无氧运动的主要能源物质？
基本能源物质如下：
ATP是一种不稳定的高能化合物，他通过“断键”变成ADP来供能，ATP与ADP之间可以相互转化，这也是所有供能物质的基础！所有的能量最终都要变为ATP才能供能。不过ATP在肌肉内储备量很低，剧烈运动时只能供能1~3秒。不停的运动，是因为ATP可以不停的合成，通过与ADP之间的转换。
CP：就是磷酸肌酸，大部分的肉类和鱼类中都含有肌酸，尤其是牛肉，肌酸含量很高，人体能储备，自身也能合成，每天大概需要5克肌酸。CP在人体中也是有储备的。不过和ATP一样苦逼，储备量很少。所以CP只能供应6~8秒时间，它和ATP合在一起叫做ATP—CP供能体系。供能时间：大概10多秒的时间~所以短跑基本上是ATP—CP供能。
糖原：供能的中坚力量，碳水化合物最终都会被储备成糖原分存在肌肉和肝脏内。碳水化合物完全储备成糖原大概需要2~3个小时.所以训练前3小时补充碳水是最好的。供能时间：糖原供能大概在20~30分钟内.有氧运动最好持续半小时以上才能燃脂。
脂肪：脂肪是最牛逼的供能物质，和肌肉分解一样，都是糖异生情况下加大供能比例。供能时间：一直供能到消耗没为止。
蛋白质：这是最不给力的供能物质。蛋白质分解后的产物是氨基酸，这不是能量物质，当然他可以通过糖异生作用，把氨基酸转化为糖类物质供能。供能时间：如果蛋白质开始主要供能了，身体能量就已消耗完了。
8. 细胞中的，能源物质和储能物质分别是什么？
细胞中的能源物质是糖类，包括单糖，二糖和多糖，细胞中的储能物质是脂质，包括磷脂和胆固醇。
9. 有氧无氧运动的主要能源物质？
基本能源物质如下：
ATP是一种不稳定的高能化合物，他通过“断键”变成ADP来供能，ATP与ADP之间可以相互转化，这也是所有供能物质的基础！所有的能量最终都要变为ATP才能供能。不过ATP在肌肉内储备量很低，剧烈运动时只能供能1~3秒。不停的运动，是因为ATP可以不停的合成，通过与ADP之间的转换。
CP：就是磷酸肌酸，大部分的肉类和鱼类中都含有肌酸，尤其是牛肉，肌酸含量很高，人体能储备，自身也能合成，每天大概需要5克肌酸。CP在人体中也是有储备的。不过和ATP一样苦逼，储备量很少。所以CP只能供应6~8秒时间，它和ATP合在一起叫做ATP—CP供能体系。供能时间：大概10多秒的时间~所以短跑基本上是ATP—CP供能。
糖原：供能的中坚力量，碳水化合物最终都会被储备成糖原分存在肌肉和肝脏内。碳水化合物完全储备成糖原大概需要2~3个小时.所以训练前3小时补充碳水是最好的。供能时间：糖原供能大概在20~30分钟内.有氧运动最好持续半小时以上才能燃脂。
脂肪：脂肪是最牛逼的供能物质，和肌肉分解一样，都是糖异生情况下加大供能比例。供能时间：一直供能到消耗没为止。
蛋白质：这是最不给力的供能物质。蛋白质分解后的产物是氨基酸，这不是能量物质，当然他可以通过糖异生作用，把氨基酸转化为糖类物质供能。供能时间：如果蛋白质开始主要供能了，身体能量就已消耗完了。
10. 生物体主要能源物质是什么？
因为葡萄糖在细胞内的氧化分解的过程速度比ATP与ADP的相互转化过程慢。又因为葡萄糖分解过程中在线粒体内膜上释放的能量最多，所以葡萄糖要想作为直接的供能物质就需要带上线粒体。这样的话在细胞进行一些生命活动时，（例如主动运输时。）葡萄糖和线粒体的组合就需要耗费更多的时间，效率就大大的降低了。而且线粒体和葡萄糖的组合不能像ATP那样灵活的移动，所以生物体才会以ATP作为直接的供能物质，而不是葡萄糖。
（以上是个人理解，如果有错误或者不同意见，欢迎指教。）
11. 什么是直接能源物质，主要能源物质？划分依据是什么？
直接能源物质是指能直接被细胞利用进行代谢活动的物质。主要能源物质是指生物体在代谢过程中主要利用的有机物。直接能源物质能直接被细胞利用，一般是小分子化合物；主要能源物质不能直接利用，一般是大分子化合物
12. 有氧无氧运动的主要能源物质？
基本能源物质如下：
ATP是一种不稳定的高能化合物，他通过“断键”变成ADP来供能，ATP与ADP之间可以相互转化，这也是所有供能物质的基础！所有的能量最终都要变为ATP才能供能。不过ATP在肌肉内储备量很低，剧烈运动时只能供能1~3秒。不停的运动，是因为ATP可以不停的合成，通过与ADP之间的转换。
CP：就是磷酸肌酸，大部分的肉类和鱼类中都含有肌酸，尤其是牛肉，肌酸含量很高，人体能储备，自身也能合成，每天大概需要5克肌酸。CP在人体中也是有储备的。不过和ATP一样苦逼，储备量很少。所以CP只能供应6~8秒时间，它和ATP合在一起叫做ATP—CP供能体系。供能时间：大概10多秒的时间~所以短跑基本上是ATP—CP供能。
糖原：供能的中坚力量，碳水化合物最终都会被储备成糖原分存在肌肉和肝脏内。碳水化合物完全储备成糖原大概需要2~3个小时.所以训练前3小时补充碳水是最好的。供能时间：糖原供能大概在20~30分钟内.有氧运动最好持续半小时以上才能燃脂。
脂肪：脂肪是最牛逼的供能物质，和肌肉分解一样，都是糖异生情况下加大供能比例。供能时间：一直供能到消耗没为止。
蛋白质：这是最不给力的供能物质。蛋白质分解后的产物是氨基酸，这不是能量物质，当然他可以通过糖异生作用，把氨基酸转化为糖类物质供能。供能时间：如果蛋白质开始主要供能了，身体能量就已消耗完了。
13. 有哪三大能源物质？
三大能源物质指的是：糖类、脂肪、蛋白质
三者既是构成人体细胞的原料，也能为细胞生命活动提供能量，三者又有不同的作用和特点：
糖类是人体内主要的能源物质，在人体内生命活动所需要的能量70％以上是来自糖类的分解。糖类主要从甘薯、马铃薯、食糖和谷类等食物中获得。
脂肪也能为人体提供能量，但通常是以备用能源物质贮存在人体的。脂肪主要从肉类、油类等食物中获得。
蛋白质也是人体的供能物质，也能构成人体细胞，并且蛋白质是构成人体细胞的基本物质。蛋白质主要从瘦肉类、鱼类、蛋类、谷类和奶类食物中获得。
糖类、脂肪、蛋白质是有机物，贮存有能量，所以它们能为人体提供能量。
14. 细胞中的，能源物质和储能物质分别是什么？
细胞中的能源物质是糖类，包括单糖，二糖和多糖，细胞中的储能物质是脂质，包括磷脂和胆固醇。
15. 什么是直接能源物质，主要能源物质？划分依据是什么？
直接能源物质是指能直接被细胞利用进行代谢活动的物质。主要能源物质是指生物体在代谢过程中主要利用的有机物。直接能源物质能直接被细胞利用，一般是小分子化合物；主要能源物质不能直接利用，一般是大分子化合物
16. 生物体主要能源物质是什么？
因为葡萄糖在细胞内的氧化分解的过程速度比ATP与ADP的相互转化过程慢。又因为葡萄糖分解过程中在线粒体内膜上释放的能量最多，所以葡萄糖要想作为直接的供能物质就需要带上线粒体。这样的话在细胞进行一些生命活动时，（例如主动运输时。）葡萄糖和线粒体的组合就需要耗费更多的时间，效率就大大的降低了。而且线粒体和葡萄糖的组合不能像ATP那样灵活的移动，所以生物体才会以ATP作为直接的供能物质，而不是葡萄糖。
（以上是个人理解，如果有错误或者不同意见，欢迎指教。）
17. 生物体主要能源物质是什么？
因为葡萄糖在细胞内的氧化分解的过程速度比ATP与ADP的相互转化过程慢。又因为葡萄糖分解过程中在线粒体内膜上释放的能量最多，所以葡萄糖要想作为直接的供能物质就需要带上线粒体。这样的话在细胞进行一些生命活动时，（例如主动运输时。）葡萄糖和线粒体的组合就需要耗费更多的时间，效率就大大的降低了。而且线粒体和葡萄糖的组合不能像ATP那样灵活的移动，所以生物体才会以ATP作为直接的供能物质，而不是葡萄糖。
（以上是个人理解，如果有错误或者不同意见，欢迎指教。）
18. 生物体主要能源物质是什么？
因为葡萄糖在细胞内的氧化分解的过程速度比ATP与ADP的相互转化过程慢。又因为葡萄糖分解过程中在线粒体内膜上释放的能量最多，所以葡萄糖要想作为直接的供能物质就需要带上线粒体。这样的话在细胞进行一些生命活动时，（例如主动运输时。）葡萄糖和线粒体的组合就需要耗费更多的时间，效率就大大的降低了。而且线粒体和葡萄糖的组合不能像ATP那样灵活的移动，所以生物体才会以ATP作为直接的供能物质，而不是葡萄糖。
（以上是个人理解，如果有错误或者不同意见，欢迎指教。）
19. 有氧无氧运动的主要能源物质？
基本能源物质如下：
ATP是一种不稳定的高能化合物，他通过“断键”变成ADP来供能，ATP与ADP之间可以相互转化，这也是所有供能物质的基础！所有的能量最终都要变为ATP才能供能。不过ATP在肌肉内储备量很低，剧烈运动时只能供能1~3秒。不停的运动，是因为ATP可以不停的合成，通过与ADP之间的转换。
CP：就是磷酸肌酸，大部分的肉类和鱼类中都含有肌酸，尤其是牛肉，肌酸含量很高，人体能储备，自身也能合成，每天大概需要5克肌酸。CP在人体中也是有储备的。不过和ATP一样苦逼，储备量很少。所以CP只能供应6~8秒时间，它和ATP合在一起叫做ATP—CP供能体系。供能时间：大概10多秒的时间~所以短跑基本上是ATP—CP供能。
糖原：供能的中坚力量，碳水化合物最终都会被储备成糖原分存在肌肉和肝脏内。碳水化合物完全储备成糖原大概需要2~3个小时.所以训练前3小时补充碳水是最好的。供能时间：糖原供能大概在20~30分钟内.有氧运动最好持续半小时以上才能燃脂。
脂肪：脂肪是最牛逼的供能物质，和肌肉分解一样，都是糖异生情况下加大供能比例。供能时间：一直供能到消耗没为止。
蛋白质：这是最不给力的供能物质。蛋白质分解后的产物是氨基酸，这不是能量物质，当然他可以通过糖异生作用，把氨基酸转化为糖类物质供能。供能时间：如果蛋白质开始主要供能了，身体能量就已消耗完了。
20. 什么是直接能源物质，主要能源物质？划分依据是什么？
直接能源物质是指能直接被细胞利用进行代谢活动的物质。主要能源物质是指生物体在代谢过程中主要利用的有机物。直接能源物质能直接被细胞利用，一般是小分子化合物；主要能源物质不能直接利用，一般是大分子化合物
