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海锅新能源(海水稻米饭的做法？)

编辑：gengxing 2023-05-05 09:50:14 来源：

1. 海水稻米饭的做法？1、豌豆、胡萝卜、玉米、火腿肠、腊肉全部切丁备用；米饭盛好备用、两个鸡蛋打成蛋液2、加入两勺生抽、半勺老抽、半勺糖、一勺蚝油，然后搅拌均匀。把

1. 海水稻米饭的做法？

1、豌豆、胡萝卜、玉米、火腿肠、腊肉全部切丁备用；米饭盛好备用、两个鸡蛋打成蛋液kZd中亿财经网财经门户

2、加入两勺生抽、半勺老抽、半勺糖、一勺蚝油，然后搅拌均匀。把一半的蛋液拿出来倒入米饭中，然后倒入调好的酱，继续搅拌均匀，让米饭吸收酱汁。kZd中亿财经网财经门户

3、热锅倒油，先把豌豆、胡萝卜等食材倒入锅中炒熟，盛出备用，倒入一点油把鸡蛋炒熟炒散，再倒入备用的食材，稍微翻炒一会儿，放入蒸好的种福田海水稻米饭继续翻炒至粒粒分明即可kZd中亿财经网财经门户

哈蜊kZd中亿财经网财经门户

海奔奔又叫哈蜊,首先将其清冼干净,锅中倒入油。处理生姜、辣椒、以及小葱,将其放入锅中。接着将哈喇倒入,加入蚝油,再撤点盐进行翻炒即可完成。kZd中亿财经网财经门户

海舰鱼做法kZd中亿财经网财经门户

1、准备好深海舰鱼、姜、香菜、盐、酱油、酒、花生油。kZd中亿财经网财经门户

2、海舰鱼最好挑选重量500克左右的，此阶段的鱼肉最嫩滑细腻，非常好吃，太大的鱼肉较粗，吃起来有柴口的感觉。kZd中亿财经网财经门户

3、把鱼鳞内脏处理掉，回家再用刀刮一下，砍掉尾巴。kZd中亿财经网财经门户

4、把海舰鱼放在水龙头下洗干净，里面有一层薄膜务必要处理干净，手撕不掉就刀刮掉，做出来的鱼有没有腥味，就看这一步有没有做到位。kZd中亿财经网财经门户

5、处理干净的海舰鱼放在案板上沥干水分，放少许盐和酒摸遍鱼全身，鱼肚子里面也要摸均匀。kZd中亿财经网财经门户

6、把姜洗干净后去掉皮，一部分切成薄片，一部分切丝，把薄片摆放在鱼身上，静置30分钟左右。kZd中亿财经网财经门户

7、蒸锅内放水烧开，当水沸腾时，把海鱼放锅中蒸20分钟，关火后等待五分钟再打开盖子。kZd中亿财经网财经门户

8、起锅热花生油，待油开始拉丝时，煤气炉转小火，放入姜丝炒出香味，加入适量酱油烧开，快速淋在海鱼身上，把洗干净的香菜放在上面装饰，一道清蒸海鱼就做好了，鲜甜、嫩滑、非常适合老人小孩食用。kZd中亿财经网财经门户

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