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1. 太极拳循环八式口令？口令：1两脚开立与肩同宽，两臂下垂掌心向内，放松站直目视前方。2两臂向前平举，与肩同高同宽。3沉肩、垂肘、坐腕于胯前胯旁，弓步前堋。4转腰右手
1. 太极拳实战有多厉害太极有多厉害？想客观的就太极拳能否实战的问题分析一下。首先，太极拳实战的对象是谁，是专业搏击运动员，还是业余搏击爱好者，还是不会搏击的普通人
1. 太极拳能自编自创吗？能自编自创太极拳是一种内家拳，它的实战与内功讲究个人体验、修行和理解，因此每个人对太极的感受与体会都是不同的在修炼过程中，太极爱好者会根据
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1. 太极拳要领与口诀？ 1.起式口诀： 顶悬涌泉虚,天地人一体,意气沉丹田,起式无太极。 2.放松要点： 眼随腰转意为先，气沉丹田头顶悬,松肩开胯知虚实,三项要领
