鸡蛋的吃法很多,怎样吃才更有营养.
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。
蛋黄和蛋白的蛋白质都是优质蛋白，消化率都很高。但是，蛋黄与蛋白的其它营养成分有较大差异，蛋白以卵清蛋白为主；蛋黄除了含丰富的卵黄磷蛋白外，还含有丰富的脂肪和微营养素（微营养素是维生素和微量元素的总称），特别是铁、磷以及维生素A、D、E和B族含量丰富。
鸡蛋很容易受到沙门氏菌和其它致病微生物感染，生食易发生消化系统疾病，生蛋清中含有机生物素蛋白和抗胰蛋白酶，它们妨碍蛋白质和生物素的分解和吸收。相反，煮熟鸡蛋的蛋白质结构由致密变为松散，易为人体消化吸收。当然，过度加热后，蛋白质过度凝固，也不利于消化吸收。
鸡蛋用小火烧开后，再改用文火煮8分钟即可。切忌烧煮时间过长，否则，蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应，形成硫化亚铁褐色沉淀，妨碍人体对铁的吸收
煮熟的鸡蛋应取出来让其自然冷却，或放在凉开水、冷水中降温半分钟，这样容易剥皮。
什么是黄磷?有什么用？
黄磷又叫白磷，化学方程式是P4，为白色至浅黄色脆蜡状固体，熔点44.1°C，沸点280°C，密度1.82克/cm。白磷非常活泼，必须储存在水里，人吸入0.1克白磷就会中毒死亡。黄磷（白磷）的用途：在工业上用白磷制备高纯度的磷酸。利用白磷易燃产生烟和雾，在军事上常用来制烟幕弹、燃烧弹。
还可用白磷制造赤磷(红磷）、三硫化四磷、有机磷酸酯、燃烧弹、杀鼠剂等。老式白炽灯灯泡的感柱上涂一点赤磷。
红磷受热会变成白磷，白磷很容易同氧气反应，生成固态的五氧化二磷，把氧气“吃掉”，这样，玻璃壳里残留的氧气也被消除了。
防止钨丝通电以后温度升高到2000℃以上导致很快被烧断。
黄磷与磷矿的区别？
一、含义不同
1、磷矿是指在经济上能被利用的磷酸盐类矿物的总称，是一种重要的化工矿物原料。
2、黄磷是磷的一种同素异形体，淡黄色结晶，有大蒜的气味，毒性强烈。着火点很低，能自燃，在空气中发光。
二、用途不同
1、黄磷可以用来制造普通火柴，军事上用来制造烟幕弹。
2、磷矿可以制取磷肥，也可以用来制造黄磷、磷酸、磷化物及其他磷酸盐类，以用于医药、食品、火柴、染料、制糖、陶瓷、国防等工业部门。
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受益于新能源车的快速发展，磷酸铁锂电池在新能源市场占据巨大的市场份额，自然，上游磷矿石、磷酸等原料的需求和价格同样水涨船高，从而为上游磷化工企业带来一定机会。那么作为开采磷矿石，生产磷化工产品的领先企业兴发集团，具体有哪些投资亮点，我们来对它进行分析。
对兴发集团开始解析前，我整理好的化工行业龙头股名单分享出来大家一起看看，点击链接查看：宝藏资料！化工行业龙头股一栏表
一、公司角度
公司介绍：兴发集团是现在国内磷化工行业内，发展的比较不错的企业之一，经过多年发展，资源能源为基础，精细化工为主导，关联产业相配套的产业格局已经初步形成了，并且矿电化一体已经基本成型，磷硅盐协同和矿肥化结合的产业链优势也逐见成效。公司主营产品包含磷矿石，黄磷及精细磷酸盐，磷肥，草甘膦，有机硅及电子化学品等，产品广泛应用于农业，建筑业，食品产业，汽车产业，化学工业，电子产业等。
对公司有了基本的认知之后，我们再来说一说公司投资的亮点有哪些。
亮点一：公司资源优势凸显，打造磷化工全产业链，获得多项第一
公司拥有采矿权的磷矿石储量4.61亿吨，产能超过500万吨/年，同时拥有水电站32座，总装机容量17.85万千瓦，电能自给率50%以上，公司已经完全具备了从资源端向下延伸的一体化优势，现在已经完全成功的打造出了磷矿-黄磷-磷酸-磷酸盐-磷肥的磷化工完整产业链。
如今存在食品级、医药级、电子级、工业级、饲料级等产品14个系列195个品种，是全国门类最全、品种最多的精细磷产品企业之一。
其中精细磷酸盐包括三聚磷酸钠、六偏磷酸钠、次磷酸钠等，三聚磷酸钠产能荣登榜首，六偏磷酸钠产能排名第一。
亮点二：草甘膦产能规模居国内第一，世界第二
草甘膦一直占据世界农药销售额首位，它是一种用于转基因作物的除草剂，占据全球除草剂30%的市场份额，那里面的草甘膦60%都来自中国，其中超过四分之一的产品来自兴发集团。
2018年，兴发集团资源整合，通过了全资子公司湖北泰盛收购并增资兴发集团全资子公司内蒙古腾龙的议案，至此，公司成为国内草甘膦企业的佼佼者，产能规模位居全国第一，世界第二。
同时，兴发集团连绵不断的加强自主创作，不仅掌握了先进的草甘膦生产工艺，还掌握了环保治理技术，综合实力一样居于国内最优秀的水平。
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二、行业角度
目前市面上的锂电池，多以三元锂电池和磷酸铁锂电池为主打，相较于三元来说，磷酸铁锂在未来的成长空间更广阔，一是因为碳酸铁锂电池的成本要比三元锂的成本降低了大概20%左右；二是磷酸铁锂电池，其拥有的安全性更高，更少的燃爆事故；三是主流车厂像特斯拉、小鹏、蔚来、长城等车企都以磷酸铁锂电池为核心，因而，随着将来新能源车需求越来越多，磷化工既然身为磷酸铁锂电池的上游，也有很大的成长空间；
与此同时，作为公司另外的大业务的草甘膦，随着这两方面不断增加，一方面是全球人口，另一方面是转基因作物种植面积，以及国内在2019年年底放开了转基因农户的种子许可，这些都会在未来拉动草甘膦的需求，以便提高公司利润。
总的看来，不管是基于公司自身，还是公司所处赛道，公司的未来表现都是不会让我们失望的。可是文章是没办法保持实时更新的，若是你们想深入了解兴发集团未来行情，点击就能进入新的页面，有专业的投顾帮你诊股，看看兴发集团目前的市场价值有没有被错误地估算：【免费】测一测兴发集团现在是高估还是低估？
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